Qi gong

Tsikun

Zeru eta lur artean

Qi gong taoïste en Pays basque

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TAO

Le Chi kung ou Qi gong (en pinyin) est une pratique corporelle chinoise qui aide à appréhender le lien du corps à l'esprit dans le respect de l'individu et de ses limites. L'objectif est une expansion progressive de ses capacités physiques et cognitives ainsi que le maintien ou l'amélioration de la vitalité.
Un bon positionnement du corps allié au principe vital d'orientation positive de l'esprit, auquels se joint la respiration, sont les étapes nécessaires au développement de l'harmonie du geste. Les vertues de gratitude, de respect et de sincérité sont les moteurs à la persévérance dans la pratique.
L'utilisation de l'esprit pour s'immerger dans des suggestions poétiques, de tradition taoïste, guident la conscience à passer de l'ordinaire vers l'extraordinaire. La sensation subtile caractéristique d'une connexion avec les forces antagonistes de la nature, L'Humain pris entre Ciel et Terre, apparaît, entraînant la personne à cultiver l'intuition de ce qui est bon pour elle par le plaisir qu'elle en tire (yang sheng : le principe vital).
Se rendre à la page Chi kung pour une description des enseignements transmis.

Actualité des cours - Kurtsoen aurkezpena

Les cours reprennent en septembre.
Kurtsoak hasten dire berriz Irailan Azkainen eta Urrian Kanbon.

Kurtsoak hasten dira Irailan.
BAKUN elkartea da Azkainen plantatu Tsikun arte txinatarra eginkizuna zabaltzeko helburuarekin. Elkarraldi guziz, lema da gorputzaren entzutea, bai mugimenduan bai ere barneko kokapenean. Osasuna sendotzerat eta gorputzaren zalutasuna hobetzerat joanen dira Tsikun praktikatzearekin.
Azkaingo Jauregia gelan (elkartetxean), ortzegun arratseko 8ak ¼tan eskeintzen dira kurtsoak. Gero, hilabetean noizbehinkako ikastaldiak antolatuak dira igandearekin.
Kanbon karaban'art lokalean kurtsoak ireki berriak dire. Kanbo beherean dago kokatua, Haltsuko bide zaharran. Hori astezkenero hameikak ½tan.
Lehen kurtsoa dohainik da, ondotik eskania izanen zaizu 10€ ko partaidetza eta ere hiruhilan hoinbat diru gelako helbidearen araberakoan, baita ere medikuarengandik Tsikuna egiteko berme agiria.
Negu aldean, otoi gogoan atxik beloki janztea.
Kurtsoa Frantsesez emanen den arren, Euskaraz mintza gaiten lasai.

Etor zaitez kurtso bat entseiatzerat !

L'association BAKUN, domiciliée à Ascain, propose des cours de chi kung: Wai gong, Nei kung, Nei dan, tao yin.

Après le cours d'essai, l'adhésion à l'association BAKUN (10€) est requise. Cela ouvre l'accés à l'ensemble des cours sur les deux localités pendant une année (de septembre à juillet). À cela se rajoute une cotisation trimestrielle qui varie selon la localité (frais d'accés à la salle).
Pour la période d'hiver, pensez s'il vous plaît à venir habillé/e chaudement.
Munissez-vous d'une tenue souple et couvrante ainsi que de chaussures plates et légères. Pendant les stages, apportez un repas pour le midi.
Pendant les stages, apporter de quoi se restaurer. Manger sur place ou dans les environs est possible.

Selon les nouvelles dispositions du code du sport du 26 janvier 2016, les membres d'une association sportive se doivent de fournir une attestation médicale de non contre-indication à la pratique du Qi gong. Elle sera valable pendant 3 ans, au-delà elle sera reconduite chaque année et ce, pendant les deux années successives, avec un simple questionnaire à remplir.

Lieux /Tokiz toki :

Plusieurs cours réguliers: Ascain, Cambo (cliquer sur les images):

Affiche Ascain
Azkaine / Ascain
Affiche Kanbo
Kanbo / Cambo

Stages / Ikastaldiak :

Les stages se déroulent le dimanche à Ascain.
Ils durent 5, 6 ou 7 heures, selon le thème choisi. Généralement les 2 ou 3 heures du matin traitent des pratiques de base (ouvert à toutes et tous) et pendant les 3 ou 4 heures de l'aprés midi, on rentre plus dans la pratique. Des pauses goûter sont prévues.

Situation / Kokapena :

elkartetxea/maison des associations

Azkaine : Jauregia ( Herriko Elkartetxea / Maison des associations ) > Ikusi mapa handiago batean <

Contact :

Envoyez un e-mail ou téléphonez-moi.
Mark EYDEL
e-mail: contact -
tél.: 05 24 33 51 57 - (enseignant).
adresse: Bakun - Etxola Bat.A - Zerbitzari karrika - 64310 Azkaine.

jpg Bakun da 20.Korrika-ko sustengatzailetariko bat.
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